Individuele coaching

Jezelf leren kennen

De individuele coaching van BlikopC bestaat meestal uit 10-12 gesprekken, gedurende een langere periode. Elke sessie duurt 2 uur en heeft elke keer een ander thema.

De coaching kent de volgende opbouw:

Intake

Waar loop je tegenaan in je (werkzame) leven? Wat zou je helpen om soepeler te functioneren of meer inzicht te krijgen in je handelen? Hoe steek jij in elkaar en op welke manier verschil je van anderen? Door de verschillen tussen mensen te zien, kun je die leren waarderen.

Wie ben ik: je type en je waarden geduid

Gedragspatronen, weten wie je bent (van binnen) en welke patronen je natuurlijke aanleg zijn, weten welke waardensystemen en overtuigingen jouw gedrag sturen. Ontwikkelingsopties kunnen overzien en concretiseren, sterktes en kansen in beeld hebben.

Wat wil ik: je doelen en resultaten vastgelegd

Je doelen en doelstellingen kunnen visualiseren en concreet bereikbaar maken. Jouw resultaten op korte en lange termijn op een tijdsbalk zetten en halen! Jezelf organiseren en aan den lijve ondervinden hoe veranderen werkt.
Je ‘motivator’ en ook je ‘saboteur’ leren kennen. Vertrouwen ontwikkelen in jezelf en anderen.

Wat kan ik: je kwaliteiten en vaardigheden in beeld

Je basiskwaliteiten kunnen benoemen en vanuit de kern kunnen ontwikkelen, gekoppeld aan je leven, je werk, je functie, je carrière. Beslissingen kunnen nemen op basis van verstand en gevoel. Leren communiceren met andere gedragstypen: feitelijk en globaal, op detail en generalistisch.

Waarom kan ik dit: je motivatoren uitgelegd

Waarden en drijfveren. Vanuit je identiteit en missie de dingen doen met visie en strategie. Snappen welke rollen je vervult in verschillende omgevingen. Jezelf en anderen kunnen (de)motiveren en daar leiding in kunnen nemen. Grondwaarden in jezelf vastzetten. Met de verschillen van de ander kunnen leven.

Hoe doe ik dat: jouw leermodel wordt concreet

Leren door doen, reflectie, analyse en beslissen. Je leercyclus uitbreiden, zodat je adequaat op elke situatie kunt reageren. Leren hoe je in nieuwe situaties kunt handelen. Snappen wat verandermanagement is en transformationeel kunnen acteren. Grenzen van het onmogelijke kunnen doorbreken. Je blokkades en weerstanden voorgoed overwinnen.

Wat stimuleert me en wat houdt me tegen: over remmingen opheffen

Zicht krijgen op je stimulatoren en remmingen. Hoe haal je wat in je hoofd en hoe komt het er uit. Bewust je onderbewustzijn gebruiken als stimulans. Je onderbewustzijn inzetten als manier om jezelf (en je blokkades) te overwinnen. Op elk moment in je kracht staan, empowered! Ontdek de reus in jezelf.

Hoe organiseer ik: strategie, tactiek en uitvoering

Zelfmanagement. Hoe voorkom ik een burn-out. Het (werk)leven leiden, dat jij zelf gekozen hebt. Jezelf leren organiseren. De wereld om je heen kunnen beïnvloeden, door jouw manier, jouw kracht. Afspraken concretiseren.
Je doelen en afspraken zo krachtig hebben, dat je ze altijd binnen bereik hebt. Verschillen in jezelf en anderen toepassen.

Hoe vertel ik dat: over communicatie

Herken je eigen taal. Je verbale en non-verbale inzichten gebruiken om je doelen en resultaten echt te verbeteren.
De taal als instrument gaan gebruiken. Over conflicthantering/onderhandelen. Kunnen onderhandelen met win/win resultaten. Conflicten als optie tot harmonie gaan gebruiken.

Hoe leer ik dit allemaal: over implementeren

Hoe implementeer ik? Transformatie leren toepassen in werk en privé. Kunnen loslaten en vertrouwen op eigen kracht. Verander de wereld en begin bij je zelf.

Evaluatie

Wanneer je alle blokken hebt doorlopen komen we na enige tijd nog eens bij elkaar om je ervaringen door te spreken en eventueel opnieuw zaken te ankeren.

blikopc individuele coaching

De mooiste relaties ontstaan met een goed gesprek.
Bel of mail me gewoon. Ik hoor graag jouw verhaal!
e info@blikopc.nl    t 06 52 14 77 83